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油性皮肤的MM应该如何祛痘


  1、一定要切记洗脸的次数不可过于频繁。清洁过度,只会导致脸部皮肤更糟糕。因为如果皮肤本身

的油脂被清理掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。
  2、在洗脸后,可以适当地使用一些补水的护肤品稍做护理,这样可以使得肌肤达到油水均衡,从而

降低油脂的分泌。
  3、在饮食方面,也应多加留心,尽量少吃油炸类,热气大,辛辣且油腻的食物,宜多食蔬菜、瓜果

等清淡的食物。其实这也不仅仅是指油性皮肤朋友需注意,所有长痘痘的朋友都应注意这些,防止“祸从

口入”。
  4、保持充足睡眠,做到生活有规律;平时多参加户外运动,保持愉悦的心情,调理身心。

 


      其他文章:男生要如何选择保养品呢?
  一样是按照肤质来选择,一般来说男生油性肤质较多,因此很多男性保养品不约而同强调去油效果,

不过要记得男生肌肤和女生肌肤都一样,肌肤油水平衡才是最佳状态,因此过度去油并不会让肌肤变好,

有时候过度去油反而会刺激肌肤产生油脂来保护,反而会更油,因此适当地补充一些保湿乳液是必要的。
  


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