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自然美容:雪美姬为你介绍三款滋润肌肤的美容汤


  导读:饮食在我们的生活中占据着重要的地位,它们不只可以为身体提供营养,它们还是更好的美容养生产品哦!专家发现,在饮食美容秘籍中,喝汤是不错的护肤招。不同种类的汤品,可起到不同的护肤效果。在秋冬季节里,喝一些有滋润效果的汤品,对护肤会很有帮助。雪美姬美容专家就在下文具体介绍了,三款滋润汤的制作方法。
  

              自然美容:雪美姬为你介绍三款滋润肌肤的美容汤


  黑木耳红枣瘦猪肉汤
  
  原料:瘦猪肉300克,黑木耳30克,红枣15枚(去核),调料适量。
  
  制作:黑木耳浸泡发开,洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净,切片,用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中,加水适量,小火煲煮20分钟后,放入瘦猪肉片煲至熟,调味即可。
  
  雪美姬提醒你,黑木耳含有较多胶质,这些胶质吸附力较强,可清肠胃。红枣被称为“天然维生素C丸”,还含有丰富的矿物质铁,可调节皮肤细胞的正常功能,久服能延年益寿。二者与瘦猪肉同煲汤,不失为益气、健胃、生津、润肤的好菜肴。
  
  润燥甘蔗炖猪骨
  
  原料:甘蔗250克,鲜茅根100克,猪排骨600克,鲜淮山50克,胡萝卜1根,莲子50克,干橘皮13个,水和盐适量。
  
  制作:甘蔗去皮洗涤后切段,茅根洗净,胡萝卜去皮切块,猪排骨切块焯水冲净。煲内加水适量,先放入干橘皮煮开,将各种食料放入,大火煮开,改小火慢煲3个小时,调盐、味精即可。
  
  功效:护肝润肺、清虚热、解燥火、消瘙痒。
  
  胡萝卜银耳羹
  
  原料:胡萝卜500克,银耳25克,排骨汤两杯,盐、生粉、姜、葱适量。
  
  制作:胡萝卜去皮洗净切块,放入搅拌机内搅成茸。银耳泡软去梗,切小朵放入排骨汤中煮烂。把胡萝卜茸加入银耳汤中煮滚,调入盐、生粉、姜、葱即成。
  
  功效:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、叶酸等,在胃肠道内能将有碍消化吸收的胶质物质分解排除,达到排毒通便的作用。每天进食一些,还可刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。
  
  总结:这三款滋润汤,制作方法简单,适合你在秋冬季节里经常饮用。在干燥的季节里,你的皮肤容易出现粗糙、暗黄等问题。因此,在这个时候,经常饮用一些滋润汤,对于你的皮肤保养,还是会很有好处的。
  
  文章来源:雪美姬化妆品购物商城!

 

 


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